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Ho scelto di scrivere questo articolo perché ritengo che affrontare il cambiamento rappresenti una sfida comune a moltissime persone, soprattutto in una città come Roma, dove la velocità e la complessità della vita quotidiana possono amplificare le tensioni legate a ogni transizione. Essendo una psicologa e psicoterapeuta che abbraccia l’approccio sistemico-relazionale, lavoro spesso con individui e famiglie che attraversano momenti delicati, come i traslochi, la perdita di una persona cara, [...]

Ho pensato di scrivere un articolo dedicato agli adolescenti e ai disturbi del comportamento alimentare perché, negli ultimi anni, ho notato un aumento significativo di giovani in cerca di risposte, sostegno e rassicurazioni. In qualità di psicologa e psicoterapeuta specializzata nell’approccio sistemico-relazionale, mi trovo spesso a fronteggiare questi temi insieme alle famiglie. Non è raro che un genitore mi contatti allarmato perché il figlio o la figlia rifiuta di mangiare, [...]

la realtà raccontata dalla serie Netflix Adolescence Ho seguito con molta attenzione la serie Netflix “Adolescence” e penso che rappresenti in modo autentico e doloroso la crescente necessità di supporto psicologico tra i più giovani. Nel mio lavoro quotidiano di psicologa e psicoterapeuta a Roma mi trovo spesso a incontrare adolescenti e giovani adulti che attraversano momenti complessi, segnati da un senso di solitudine, isolamento emotivo e disagio psicologico. Ho riconosciuto alcuni dei temi proposti [...]

Mi sono occupata di relazioni tossiche fin dai miei primi anni di attività come psicologa e psicoterapeuta a Roma. Nel corso di numerosi percorsi di sostegno psicologico, ho potuto notare quanto questi legami patologici influiscano sul benessere complessivo di una persona, rendendola vittima di dinamiche che minano l’autostima e la capacità di stare bene con se stessa e con gli altri. Per comprendere a fondo il tema, è importante guardare [...]