Sconfiggi la paura, ritrova la concentrazione e supera la sessione con il supporto di una Psicologa esperta in problematiche universitarie.
Sconfiggi la paura, ritrova la concentrazione e supera la sessione con il supporto di una Psicologa esperta in problematiche universitarie.
Ansia d’esame universitari a Roma? Parla con una Psicologa vicino alla Sapienza e al Pigneto
Ritrova lucidità e motivazione prima della prossima sessione: colloquio in studio o online.
Roma – Sapienza (Via A. Borelli 17) • Pigneto (Metro C)
Ti riconosci in questi segnali?
- Tachicardia o “nodo alla gola” appena pensi all’appello
- Notte in bianco e paura di fare scena muta
- Procrastinazione, Netflix invece dei libri
- Eviti di entrare in Aula A e rimandi l’esame “al prossimo appello”
- Hai raccontato qualche bugia a casa sui crediti già dati
Un approccio psicologico pensato per gli studenti
Tecniche basate sull’evidenza
- Respirazione diaframmatica per calmare il corpo
- Ristrutturazione cognitiva su pensieri di giudizio
- Mini-training di esposizione graduale all’esame
Percorso flessibile e personalizzato
- Sedute da 50 min in studio o video
- Frequenza settimanale o “booster” prima dell’appello
- Tariffe agevolate per studenti Sapienza e altre università di Roma
Chi sono
Sono la Dott.ssa Adele Fortunato, Psicologa iscritta all’Albo.
Da oltre 10 anni aiuto giovani adulti a gestire ansia, stress e blocchi di performance.
Ho due studi a Roma e lavoro spesso con studenti che devono superare prove orali, scritte o laboratori.
Dove siamo
Ho due studi a Roma e lavoro spesso con studenti che devono superare prove orali, scritte o laboratori.
Studio Sapienza – Via Alfonso Borelli 17
- 5 minuti a piedi dall’ingresso di Viale Ippocrate
- Bus 310, 448 – fermata “Università/Regina Elena”
- Parcheggi a strisce blu in Via Borelli e strade limitrofe
Studio Pigneto – Metro C “Pigneto”
- fermate da San Giovanni, uscita Via del Pigneto
- Tram 5/14; stazione FS “Roma Prenestina” 10 min a piedi
- Zona ZTL non attiva di giorno
Prenota il tuo colloquio agevolato
FAQ
No, dopo il colloquio deciderai liberamente se proseguire
Offro alcuni slot serali; chiedi disponibilità
Sì, l’ingresso è a 2 minuti a piedi dalla stazione “Pigneto”.
Definiamo insieme un piano mirato alle date dei tuoi appelli.
Sì, propongo sedute video protette con gli stessi standard di privacy.
Offro tariffe agevolate dedicate agli studenti; il costo viene comunicato al primo contatto.
Lo studio in Via A. Borelli 17 si trova a 5 minuti dalla Città Universitaria.
Testimonianze anonimizzate
Avevo accumulato 10 esami arretrati. Dopo 3 mesi di percorso ho dato Economia Politica con 28.
Non riuscivo nemmeno ad aprire il libro di Anatomia. con le tecniche di respirazione ho superato la paura dell’orale.
Prima parlavo troppo veloce e andavo in tilt. Ora sostengo le presentazioni senza tremare.